목에 가시가 걸렸을 때 올바른 대처법

일상생활을 하다 보면 생선 가시나 음식물 조각이 목에 걸리는 경우가 있습니다. 이럴 때 당황하지 않고 올바르게 대처하는 것이 중요합니다. 이번 포스트에서는 목에 가시가 걸렸을 때 해야 할 일과 피해야 할 행동을 알려드리겠습니다.

목에 가시가 걸렸다면?

• 숨을 편하게 쉴 수 있는지 확인하세요.
• 침을 삼킬 수 있는지 체크해 보세요.
• 심한 통증이 있는지 살펴보세요.

가시가 목에 걸렸지만 숨 쉬는 데 문제가 없고, 통증이 심하지 않다면 조금 기다려보는 것도 방법입니다. 대부분의 작은 가시는 몇 시간 내에 자연스럽게 빠지기도 합니다. 하지만, 12시간이 지나도 불편함이 지속된다면 반드시 병원을 방문해야 합니다.

절대 하면 안 되는 행동

• 흰밥을 먹거나 물을 많이 마시면 안 됩니다! 흰밥이나 물을 삼키면 가시가 내려가는 것이 아니라 오히려 더 깊숙이 박힐 가능성이 있습니다.
• 억지로 손가락을 넣어 빼려 하지 마세요. 손가락으로 만지다가 가시가 더 깊이 들어갈 수 있습니다.
• 기침을 너무 세게 하지 마세요. 기침을 심하게 하면 가시가 목 점막을 찌르거나, 더 깊이 들어가 손상될 수 있습니다.

가시를 제거하는 방법

1. 따뜻한 물이나 부드러운 음식을 천천히 섭취하기

• 따뜻한 물을 조금씩 마시면 목 점막이 부드러워지면서 가시가 빠질 수도 있습니다.
• 부드러운 빵이나 바나나처럼 질감이 부드러운 음식을 먹으면 가시가 자연스럽게 빠질 수 있습니다.

2. 가글하기

• 따뜻한 소금물로 가글을 하면 가시가 자연스럽게 움직이면서 빠질 수 있습니다.
• 가글은 목의 염증을 줄이고, 가시가 빠졌을 때 생길 수 있는 감염도 예방해 줍니다.

결론

• 목에 가시가 걸렸을 때, 억지로 빼려고 하지 마세요.
• 흰밥이나 물을 많이 삼키면 더 깊이 박힐 수 있습니다.
• 12시간이 지나도 통증이 지속되면 반드시 병원을 방문하세요.

대부분의 가시는 시간이 지나면서 자연스럽게 빠지지만, 혹시라도 가시가 깊숙이 박혔다면 병원의 도움을 받는 것이 가장 안전합니다.